El blog de LambdaTres sobre espacios de trabajo saludables y productivos

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sillas cómodas

Cómo elegir sillas cómodas para tu oficina

¿Te has planteado alguna vez cómo elegir sillas cómodas para tu oficina? Tomar la decisión de comprar sillas para tu trabajo puede y debe ser tan importante como comprar un sofá o un colchón para tu casa, por ello, la silla que utilices hará que acabes tu jornada laboral con un dolor de espalda insufrible, o que […]
familia conciliando vida laboral y familiar

La conciliación de la vida laboral y familiar

Actualmente la conciliación de la vida laboral y familiar es un tema del que se habla con frecuencia. Esto es porque poco a poco se está mejorando en el desarrollo de estrategias dedicadas a que las personas puedan desempeñar un trabajo y poder atender las necesidades de la familia de forma más completa.   Existen una serie de derechos, […]
mindfulness

Mindfulness y trabajo: Cómo mejora nuestra productividad

El mindfulness moderno, tal y como lo conocemos hoy en día, está basado en la meditación Vipassana. Este tipo de meditación procede de la India y consiste en tomar consciencia del presente, centrarse en la realidad actual y vivir el momento. Hoy te hablamos sobre mindfulness y trabajo, cómo se aplica para mejorar nuestra productividad y cuáles […]
Ebook: Un trabajador, un espacio de trabajo
estanteria organizacion en una oficina

Los mejores consejos para la organización en una oficina

Todas las personas necesitamos en mayor o menor medida un cierto grado de organización en nuestras vidas para llevar a cabo nuestras actividades cotidianas. Es por ello que la organización en una oficina es una parte fundamental en la comodidad y productividad de los empleados que en ella trabajan.   Consejos para la organización de la oficina moderna Los tiempos […]
ensalada verduras y queso

Las mejores comidas frías para llevar al trabajo

Se espera que la mayoría de oficinistas con jornada intensiva se lleven la comida al trabajo. Es lo más fácil, sano y económico para los trabajadores, pero si no hay tiempo o espacio para calentar la comida, ¿qué opciones quedan? ¡Pues más de las que parece! En este artículo te hablaremos de las comidas frías para llevar […]
Conciencia medioambiental en el trabajo

Conciencia medioambiental en el trabajo

Es deber de todos los ciudadanos preocuparse por el medio ambiente. Reducir basuras, reciclar, ahorrar energía, disminuir las emisiones de Co2 a la atmósfera… Lo óptimo sería que todos adoptásemos buenas prácticas en nuestra vida privada para evitar que continúe el cambio climático y el despilfarro de agua y electricidad. Pero, ¿cómo podemos mejorar la conciencia ambiental […]
Aislamiento acústico oficina

Aislamiento acústico en las oficinas: cómo afecta al trabajador

¿Alguna vez te has preguntado qué pasa cuando una oficina no tiene un buen aislamiento acústico?   Motivos para el aislamiento acústico de oficinas Tan importante como la distribución de nuestra oficina es su insonorización. Las razones son muy sencillas. En primer lugar, porque en un entorno ruidoso es difícil que los empleados se concentren en sus tareas con decenas […]
ergonomía en el puesto de trabjao

Qué es la ergonomía laboral: 6 factores que influyen

¿Todavía no sabes qué es la ergonomía laboral? Pues hoy va a dejar de ser así: te contamos todo lo que necesitas saber sobre este término. ¿Qué es la ergonomía laboral? Se suele utilizar como sinónimo de “salud en el puesto de trabajo”, pero no son exactamente lo mismo. Y es que, lo más exacto es decir que la ergonomía laboral […]
importancia del tiempo de descanso

¿Conoces la importancia del tiempo de descanso?

¿Has reflexionado alguna vez sobre la importancia del tiempo de descanso? Es muy probable que alguno de los que estáis leyendo este artículo estéis disfrutando de vuestras vacaciones, sino lo habéis hecho ya. Por eso hoy el equipo de Flexiworking vamos a aprovechar la ocasión para profundizar sobre cómo repercute en nuestra salud, productividad y felicidad el tiempo […]

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